Яблочный компот

Напитки
Состав (на 1 литр):
Яблоко – 280 г
Вода – 1 л
Гвоздика – 2 звездочки
*Сахар – 30 г
__________________
*при высоком холестерине максимум 10гр.
Приготовление:
1. Яблоки помыть. Удалить сердцевину. Нарезать кусочками.
2. Закипятить воду. Добавить яблоки.
3. Довести до кипения. Варить 5 минут.
4. В конце варки добавить сахар.
5. Готовый компот охладить до комнатной температуры.

Калорийность: 20 ккал

Углеводность: Низкоуглеводные

Лактоза: Отсутствует

Глютен: Отсутствует

Подагра: Можно

Холестерин: Рекомендуется при высоком холестерине

Смотрите также