Чай фруктово-пряный

Напитки
Состав:
чай зеленый 2 ч. л.
апельсин ½ шт.
*яблоко ½ шт.
лимон ¼ шт.
смесь специй для глинтвейна
(корица, гвоздика, *кардамон, *бадьян, *розовый перец)
вода 1 л
___________________________________________-
*при СРК яблоко исключить
* эти специи исключить при АИП, СРК и подагре
Приготовление:
1. Яблоко, апельсин и лимон порезать толстыми кольцами.
2. Сложить в чайник специи, сухой чай, кольца яблока, апельсина и лимона.
3. Залить кипятком. Дать настояться.
4. Можно пить охлажденным!

Глютен: Отсутствует

Калорийность: 10 ккал

Лактоза: Отсутствует

Углеводность: Низкоуглеводные

Подагра: Можно

АИП: Можно

Холестерин: Рекомендуется при высоком холестерине

Смотрите также