Какао с молоком

Напитки
Состав (на 3 порции по 200 мл):
Молоко 400 мл
Вода 200 мл
Какао порошок 2 ст. л.
Сахар 2-3 ч. л.
Ванилин

Приготовление:
1. Какао порошок смешать с сахаром и ванилином (можно добавить корицу).
2. Развести небольшим количеством молока.
3. Остальное молоко смешать с водой и довести до кипения.
4. Влить разведенный какао.
5. Еще раз довести до кипения.

Совет нашего велнес-тенолога:

При лактазной недостаточности или если вы не хотите использовать молоко, можно сварить какао на воде и добавить немного сливок 10%.

Также можно использовать растительное молоко, например миндальное.

Рекомендуем использовать какао фирмы «Dr. Oetker»

Глютен: Отсутствует

Калорийность: 100 ккал

Лактоза: Есть

Углеводность: Среднеуглеводный

Холестерин: Ограничить при высоком холестерине

Смотрите также