Стебли сельдерея с мягким сыром

Овощи
Состав:
Стебель сельдерея 2 шт.
*Сыр мягкий Буко 100 г
Кедровые орехи 20 г
Зерна граната 20 г
____________________________
*при СРК безлактозный мягкий сыр
Приготовление:
1. Стебли сельдерея помыть, просушить бумажным полотенцем. Нарезать одинаковыми кусочками длиной 4-5 см.
2. В углубление стебля выложить чайной ложкой или через кондитерский мешок мягкий сыр.
3. Кедровые орехи прогреть на сковороде или в духовке, чтобы они «открыли» аромат.
4. Посыпать кедровыми орешками и зернами граната.

Совет от нашего велнес-технолога: вместо мягкого сыра можно использовать мягкий сыр, смешанный с небольшим количеством брынзы.
Кедровые орехи можно заменить измельченным грецким орехом или фундуком.


ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО-РЕЦЕПТ


Углеводность: Среднеуглеводный

Калорийность: 180 ккал

Холестерин: Рекомендуется при высоком холестерине

СРК: Можно

Смотрите также