Салат из помидор с луком и зеленью.

Овощи
Состав (на 2 порции по 150 г):
Помидор 2 шт. (250 г)
Лук красный салатный ½ шт. (60 г)
Кинза (петрушка) 20 г
Масло виноградных косточек 20 мл
Соль морская
Перец черный молотый

Приготовление:
1. У помидора вырезать плодоножку. Порезать крупными дольками.
2. Лук очистить от кожуры, нарезать тонкими перьями или полукольцами.
3. Смешать помидоры и лук.
4. Заправить маслом виноградных косточек.
5. Зелень кинзы или петрушки помыть, просушить, оборвать только листики.
6. Салат приправить морской солью и свежемолотым перцем.
7. Посыпать зеленью кинзы (петрушки).

Глютен: Отсутствует

Калорийность: 100 ккал

Лактоза: Отсутствует

Углеводность: Низкоуглеводные

Видео-рецепт: Отсутствует

Холестерин: Рекомендуется при высоком холестерине

Смотрите также