Велнес Тур с фитнес программой Карпаты 2022
Со Школой Здорового Питания
27 июля - 30 июля
ВЕЛНЕС-ТУР ОТ ШКОЛЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - это современный вид отдыха с эффективной ФИТНЕС-ПРОГРАММОЙ оздоровления.
Эксклюзивная программа тура улучшит ваше самочувствие и физическую форму, поможет скорректировать вес и привычки, даст новые знания о здоровом питании, позволит отдохнуть в комфортных условиях и перезагрузиться в красивейших местах Закарпатья.
Присоединяйся! Становись стройнее! Заряжай энергией изменений всех вокруг!
Эксклюзивная программа тура улучшит ваше самочувствие и физическую форму, поможет скорректировать вес и привычки, даст новые знания о здоровом питании, позволит отдохнуть в комфортных условиях и перезагрузиться в красивейших местах Закарпатья.
Присоединяйся! Становись стройнее! Заряжай энергией изменений всех вокруг!
ВЕЛНЕС-ТУР это:
Каждый последующий день не похож на предыдущий: с нами вы точно не заскучаете!
- вкусное и сбалансированное питание, разработанное диетологом и велнес-технологом
- нескучные, разнообразные и очень эффективные тренировки,
- программы коррекции фигуры,
- реабилитационные технологии для позвоночника, суставов и мышц,
- современная косметология,
- интересные мастер-классы и воркшопы о здоровом образе жизни,
- экскурсии и походы в красивейшие места Карпат.
Каждый последующий день не похож на предыдущий: с нами вы точно не заскучаете!
Присоединяйся! Становись стройнее! Заряжай энергией изменений всех вокруг!
Пяти разовое сбалансированное питание от диетолога-нутрициолога Ольги Страшко
Программа питания составлена диетологом-нутрициологом (Университет Натуральной Медицины, США) и просчитана в специальной программе: в ней соблюдён баланс белков, жиров и углеводов, учтён необходимый уровень калорий, продумано сочетание продуктов и их распределение в течение дня. Меню очень разнообразное, вкусное и полезное!
Рецепты блюд составлены велнес-технологом, задача которого продумать технологию приготовления каждого блюда для максимального сохранения пользы продуктов и их лучшего усвоения.
Сами делаем закупку продуктов – только свежие экопродукты, фермерские молочные продукты и мясо, речная форель, лесные ягоды и местные фрукты, много зелени и специальных специй.
Сами готовим – наш шеф-повар готовит по велнес-технологиям, что делает еду не только очень вкусной, но и максимально полезной. Вы сыты, при этом легко избавляетесь от лишних килограмм.
Рецепты блюд составлены велнес-технологом, задача которого продумать технологию приготовления каждого блюда для максимального сохранения пользы продуктов и их лучшего усвоения.
Сами делаем закупку продуктов – только свежие экопродукты, фермерские молочные продукты и мясо, речная форель, лесные ягоды и местные фрукты, много зелени и специальных специй.
Сами готовим – наш шеф-повар готовит по велнес-технологиям, что делает еду не только очень вкусной, но и максимально полезной. Вы сыты, при этом легко избавляетесь от лишних килограмм.
У нас индивидуальный подход – корректируем меню под
ваше состояние здоровья и поставленные цели!
ваше состояние здоровья и поставленные цели!
Программа Велнес Тура
Проживание
Проживание
Проживание в мини-гостинице класса "Люкс-комфорт".
Питание
Питание
5 ти разовое сбалансированное питание - энергетический коктейль завтрак, перекус фруктами, обед, ужин
Тренировки
Тренировки
Утрення общая тренировка: функциональный тренинг, интервальная, круговая, пилатес, стрейчинг, кардинагрузка, боди-флекс, йога, тай чи, тай бо, цигун - подбираем под группу и уровень подготовки
Индивидуальные тренировки
Индивидуальные тренировки
Занятие с тренером по Вашему индивидуальному запросу
REDCORD-терапия
REDCORD-терапия
Подвесная система Redcord - кинезотерапевтическая технология для кинезиотерапии и реабилитации, которая позволяет выполнять упражнения в подвешенном состоянии в состоянии «квазиневесомости».
Занятие состоит из специально-подобранных упражнений и приемов с использованием специализированных подвесных систем Redcord,которые дают быстрый и долговременный результат при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Занятие состоит из специально-подобранных упражнений и приемов с использованием специализированных подвесных систем Redcord,которые дают быстрый и долговременный результат при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Карпатская баня
Карпатская баня
3 часа релакса и наслаждения, кофейно-солевой пилинг всего тела, масаж берёзовыми вениками
Уход у косметолога
Уход у косметолога
Комплексные программы для лифтинга , омоложения и сияния кожи
Комплексная велнес-программа
Комплексная велнес-программа
Инфракрасная сауна
Прессотерапия
Миостимуляция
Липолиз
Прессотерапия
Миостимуляция
Липолиз
Походы
Походы
Поход на водопад Скакало
Поход на место силы - украинский "Стоунхэндж"
Поход в санаторий Карпаты
Поход на место силы - украинский "Стоунхэндж"
Поход в санаторий Карпаты
Консультация диетолога
Консультация диетолога
Подбор нутрициологической программы и рекомендации по питанию
МЫ ПРИГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС МНОГО ЦЕННЫХ ПОДАРКОВ:
- Книга «12 законов стройности» диетолога-нутрициолога Страшко О.Э. (сертификат СNC UNM, США).
- Авторское методическое пособие с бесценной информацией по системе нормализации веса, основанные на самых передовых диетологических исследованиях и (этого нет в интернте!) и успешного практического опыта.
- Фирменная футболка для занятий спортом.
- Программа сбалансированного питания фитнес-тура с пошаговыми авторскими велнес-рецептами (просчёт БЖУ и калорий) – легко, просто и результативно внедрять в свою жизнь и получать результат. Это намного вкуснее, того, как Вы питались раньше. Вам понравится, и Вы с удовольствием перейдёте на эту систему.
- Индивидуальная консультация фитнес-тренера.
- Индивидуальная консультация косметолога.
Присоединяйся! Становись стройнее! Заряжай энергией изменений всех вокруг!
Велнес тур подходит для тех, кто:
- хочет отдохнуть, оздоровится и стать стройнее
- желает, чтобы отдых был полностью организован
- мечтает вырваться из суеты мегаполиса
- любит ухаживать за своим телом и лицом
- хочет пройти эффективную физиотерапевтическую программу для подтяжки кожи, уменьшения объемов тела и жировых отложений
- хочет получить советы от Экспертов по питанию, оздоровлению и тренировкам
УСЛУГА
СТАНДАРТ
Проживание в гостевом доме класса Люкс-комфорт в самом живописном месте санаторной зоны Закарпатья, в уютных номерах - 4 дня
5 разовое сбалансированное питание из эко-продуктов от велнес-повара.
Общая утренняя тренировка
Индивидуальный тренинг с фитнес-тренером, учитывая Ваш тип фигуры, проблемные зоны и желаемый результат
2 тренировки
Редкорд терапия
4 тренировки
Сеансы в Энергетической Инфракрасной Сауне
перед каждым массажем
Комплексная физиотерапевтическая программа:
прессотерапия - 4 процедуры
миостимуляция - 4 процедуры
липолиз - 2 процедуры
миостимуляция - 4 процедуры
липолиз - 2 процедуры
4 процедуры
Консультация диетолога «Велнес-оценка – ваша композиция тела и индивидуальный расчёт белков, жиров и углеводов». Рекомендации по питанию и подбор нутрицевтиков
Походы в горы с персональным гидом
СТОИМОСТЬ ПАКЕТА
750 евро
УСЛУГА
СТАНДАРТ
Проживание в гостевом доме класса Люкс-комфорт в самом живописном месте санаторной зоны Закарпатья, в уютных номерах - 4 дня
5 разовое сбалансированное питание из эко-продуктов от велнес-повара.
Общая утренняя тренировка
Индивидуальный тренинг с фитнес-тренером, учитывая Ваш тип фигуры, проблемные зоны и желаемый результат
2 тренировки
Редкорд терапия
4 тренировки
Сеансы в Энергетической Инфракрасной Сауне
перед каждым массажем
Комплексная физиотерапевтическая программа:
прессотерапия - 4 процедуры
миостимуляция - 4 процедуры
липолиз - 2 процедуры
миостимуляция - 4 процедуры
липолиз - 2 процедуры
4 процедуры
Консультация диетолога «Велнес-оценка – ваша композиция тела и индивидуальный расчёт белков, жиров и углеводов». Рекомендации по питанию и подбор нутрицевтиков
Походы в горы с персональным гидом
СТОИМОСТЬ ПАКЕТА
750 евро
Часто задаваемые вопросы
Да, члены семьи могут принять участие в велнес туре, при этом они могут выбрать любые опции по желанию: например участвовать в фитнес-программе, мастер-классах или велнес-программе. Все варианты участия необходимо обсудить предварительно.
Конечно! Для них будет много интересного и полезного.
Нет, инвентарь для тренировок Вы получаете на туре.
Да, с Вами будет профессиональный проводник, который покажет Вам самые лучшие и необычные места – Украинский Стоунхендж, водопад Скакало и др.
Для Вас будет составлено индивидуальное расписание, где будет указано время Ваших занятий и процедур.
Конечно, нет! Мы самостоятельно обеспечиваем питание, поэтому подходим к каждому человеку индивидуально. При желании Вы всегда сможете перекусить дополнительно или скушать чуть больше.
Мы очень гибко подходим к каждому клиенту, поэтому можем составить для Вас индивидуальное предложение, учитывая все ваши пожелания.
Для бронирования места Вам необходимо оплатить 100 евро, остальная сумма оплачивается за месяц до начала тура
ВНИМАНИЕ!!! Предоплата не возвращается за два месяца до начала мероприятия, но может быть возвращена, в случае участия вместо Вас другого участника.
ВНИМАНИЕ!!! Предоплата не возвращается за два месяца до начала мероприятия, но может быть возвращена, в случае участия вместо Вас другого участника.
Наша команда на туре:
Ольга Страшко
Аккаунт Фейсбук
Аккаунт Инстаграмм
Диетолог-нутрициолог (сертифицирована Университет Натуральной Медицины, США и ХГУПТ), руководитель Школы Здорового Питания, проектов ФИТНЕС- и ДЕТОКС-туры с ВЕЛНЕС-программой.
Член «Международного Общества Натуральной Медицины», спикер компании ВИТАМАКС.
За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».
Занимается нутрициологией, диетологией, вопросами сохранения здоровья и поддержания отличной физической формы более 26 лет.
Создала авторскую методику нормализации веса "Стройнеем комфортно и навсегда", где соединила знания по диетологии, нутрициологии, фитнесу и психологии.
Автор многочисленных книг по здоровью детей и взрослых, блогер.
Счастливая женщина, жена и мама двоих детей.
Настоящий учитель - обладает уникальным умением о сложном говорить просто и увлекательно! Добрый, позитивный и душевный человек)
Аккаунт Инстаграмм
Диетолог-нутрициолог (сертифицирована Университет Натуральной Медицины, США и ХГУПТ), руководитель Школы Здорового Питания, проектов ФИТНЕС- и ДЕТОКС-туры с ВЕЛНЕС-программой.
Член «Международного Общества Натуральной Медицины», спикер компании ВИТАМАКС.
За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».
Занимается нутрициологией, диетологией, вопросами сохранения здоровья и поддержания отличной физической формы более 26 лет.
Создала авторскую методику нормализации веса "Стройнеем комфортно и навсегда", где соединила знания по диетологии, нутрициологии, фитнесу и психологии.
Автор многочисленных книг по здоровью детей и взрослых, блогер.
Счастливая женщина, жена и мама двоих детей.
Настоящий учитель - обладает уникальным умением о сложном говорить просто и увлекательно! Добрый, позитивный и душевный человек)
Наталья Иващенко
Аккаунт Фейсбук
Консультант-нутрициолог, велнес-технолог Школы Здорового Питания, фуд-стилист и автор велнес-блюд.
Знает массу рецептов по сбалансированному питанию и умело воплощает их в жизнь. Наталья всегда готова поделиться изысканными рецептами, которые вы легко сможете повторить дома.
Наталья проведёт для вас кулинарные мастер-классы, где научит готовить вкусно и полезно, раскроет все свои секреты и лайф-хаки!
Консультант-нутрициолог, велнес-технолог Школы Здорового Питания, фуд-стилист и автор велнес-блюд.
Знает массу рецептов по сбалансированному питанию и умело воплощает их в жизнь. Наталья всегда готова поделиться изысканными рецептами, которые вы легко сможете повторить дома.
Наталья проведёт для вас кулинарные мастер-классы, где научит готовить вкусно и полезно, раскроет все свои секреты и лайф-хаки!
Аркадий Желук
Аккаунт на Фейсбуке
Молодой велнес-повар, талантливый кондитер-технолог.
Учился в Харьковском лицее пищевых технологий и торговли за время учёбы победил на Харьковском областном конкурсе кондитеров, закончил лицей с отличием.
Работал в Арт-кондитерской "Стрелка" и в большой кондитерской "Смак ".
Участвовал как кондитер на мероприятии у Харьковского Женского клуба "Василисы".
Делает торты, сладости и одни из лучших Пасхальных панетон в Харькове.
В 2016 году открыл свою мини-кондитерскую в Харькове.
Участвовал как кондитер на зимнем балу у образовательного центра "Гравитация Спейс".
Работает в одном из лучших кондитерских бутиков в Украине "Czukerka".
В 2019 году пригласили разработать линейку пирожных для кондитерской "Charlotte" в городе Алматы в Казахстане.
Проводит авторские мастер-классы по приготовлению блюд и кондитерских изысков.
Позитивный и открытый человек, готовый радовать и создавать позитивное настроение всем вокруг.
Молодой велнес-повар, талантливый кондитер-технолог.
Учился в Харьковском лицее пищевых технологий и торговли за время учёбы победил на Харьковском областном конкурсе кондитеров, закончил лицей с отличием.
Работал в Арт-кондитерской "Стрелка" и в большой кондитерской "Смак ".
Участвовал как кондитер на мероприятии у Харьковского Женского клуба "Василисы".
Делает торты, сладости и одни из лучших Пасхальных панетон в Харькове.
В 2016 году открыл свою мини-кондитерскую в Харькове.
Участвовал как кондитер на зимнем балу у образовательного центра "Гравитация Спейс".
Работает в одном из лучших кондитерских бутиков в Украине "Czukerka".
В 2019 году пригласили разработать линейку пирожных для кондитерской "Charlotte" в городе Алматы в Казахстане.
Проводит авторские мастер-классы по приготовлению блюд и кондитерских изысков.
Позитивный и открытый человек, готовый радовать и создавать позитивное настроение всем вокруг.
Назинян Сирануш
Аккаунт на Фейсбуке
Биолог-нутрициолог, косметолог, велнес-консультант Школы Здорового Питания, спикер компании ВИТАМАКС.
За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».
Сирануш - мудрая и прекрасная восточная Женщина, которая окружит вас заботой и вниманием, покорит своими знаниями и подскажет, как сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы! Владеет современными методиками по уходу за лицом, техниками классического и хиромассажа, уникальными аромапроцедурами, знает все о питании кожи изнутри.
Её прикосновения рук оказывают поистине целебный эффект: кожа разглаживается, морщины исчезают, нервная система расслабляется – вы на вершине блаженства!
Биолог-нутрициолог, косметолог, велнес-консультант Школы Здорового Питания, спикер компании ВИТАМАКС.
За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».
Сирануш - мудрая и прекрасная восточная Женщина, которая окружит вас заботой и вниманием, покорит своими знаниями и подскажет, как сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы! Владеет современными методиками по уходу за лицом, техниками классического и хиромассажа, уникальными аромапроцедурами, знает все о питании кожи изнутри.
Её прикосновения рук оказывают поистине целебный эффект: кожа разглаживается, морщины исчезают, нервная система расслабляется – вы на вершине блаженства!
Марина Собко
Аккаунт на Фейсбуке
Аккаунт Инстаграмм
Основатель и руководитель двух фитнес студий в Харькове
По образованию педагог, Учитель физической культуры
Сертифицированный тренер групповых и индивидуальных программ. Автор оздоровительных методик. МСМК по подъему штанги на бицепс и финалистка Кубка мира по фитнесу.
Марина энергичная, позитивная и обучает без поучений! Знает всё о том, как тренироваться с удовольствием, как выбрать вид нагрузки, подходящий именно Вам.
Марина обладает уникальным даром мотивировать на достижение поставленных целей. Любит развеивать «мифы о фитнесе». С Мариной, Вы погрузитесь в волшебный мир фитнеса и захотите там остаться. Все её тренировки методически продуманы, основаны на тренерском опыте с 2005 года.
Аккаунт Инстаграмм
Основатель и руководитель двух фитнес студий в Харькове
По образованию педагог, Учитель физической культуры
Сертифицированный тренер групповых и индивидуальных программ. Автор оздоровительных методик. МСМК по подъему штанги на бицепс и финалистка Кубка мира по фитнесу.
Марина энергичная, позитивная и обучает без поучений! Знает всё о том, как тренироваться с удовольствием, как выбрать вид нагрузки, подходящий именно Вам.
Марина обладает уникальным даром мотивировать на достижение поставленных целей. Любит развеивать «мифы о фитнесе». С Мариной, Вы погрузитесь в волшебный мир фитнеса и захотите там остаться. Все её тренировки методически продуманы, основаны на тренерском опыте с 2005 года.
Дмитрий Бобылёв
Аккаунт на Фейсбуке
Врач-реабилитолог, сертифицированный специалист по кинезио-тейпированию, судья национального чемпионата по массажу.
Руководитель реабилитационного центра "Healthy body", специализирующегося на восстановлении опорно-двигательного аппарата.
Дмитрий владеет разнообразнейшими методиками реабилитации (redcord-терапия, постизометрическая релаксация, нутрициологическая поддержка, кинезиотейпирование и др.) и техниками массажа – стоун, медовый, баночный, лимфодренажный, антицеллюлитный и др.
Во время тура Вы сможете проконсультироваться в Дмитрием по поводу состояния вашего опорно-двигательного аппарата и получить рекомендации, как сохранить позвоночник и суставы здоровыми! А также вы всегда сможете выведать у нашего врача-реабилитога СЕКРЕТ, как же победить целлюлит!
Врач-реабилитолог, сертифицированный специалист по кинезио-тейпированию, судья национального чемпионата по массажу.
Руководитель реабилитационного центра "Healthy body", специализирующегося на восстановлении опорно-двигательного аппарата.
Дмитрий владеет разнообразнейшими методиками реабилитации (redcord-терапия, постизометрическая релаксация, нутрициологическая поддержка, кинезиотейпирование и др.) и техниками массажа – стоун, медовый, баночный, лимфодренажный, антицеллюлитный и др.
Во время тура Вы сможете проконсультироваться в Дмитрием по поводу состояния вашего опорно-двигательного аппарата и получить рекомендации, как сохранить позвоночник и суставы здоровыми! А также вы всегда сможете выведать у нашего врача-реабилитога СЕКРЕТ, как же победить целлюлит!
Сергей Иванов
Аккаунт на Фейсбуке
Владеет разнобразными видами массажа: классический общий и по зонам, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый массаж, нейроседативный (релакс), массаж предплечьями (релакс), тайский традиционный массаж, тайский массаж ног, самурайский массаж бамбуковыми веничками, креольский массаж бамбуковыми палочками, баночный массаж (вакуумными банками), массаж лица, офисный массаж по одежде на специальном массажном стуле.
А также разнообразными реабилитационными методиками: кинезиотейпирование, постизометрическая релаксация, миофасциальный релиз, краниосакральная терапия, инструментальная мобилизация тканей, работа с миофасциальнам болевым синдромом (триггерная терапия), процедуры обертывания и скрабирования тела.
Сергей был победитель в номинации «РЕЛАКС МАССАЖ» на международном чемпионате по массажу «Золото Лотоса 2018».
По базовому образованию Сергей психолог. С ним всегда интересно пообщаться, он умеет выслушать и мягко направить Вас к решению сложных жизненных ситуаций. Он весёлый и компанейский! Любит походы и экскурсии. Очень добрый и обаятельный!
Владеет разнобразными видами массажа: классический общий и по зонам, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый массаж, нейроседативный (релакс), массаж предплечьями (релакс), тайский традиционный массаж, тайский массаж ног, самурайский массаж бамбуковыми веничками, креольский массаж бамбуковыми палочками, баночный массаж (вакуумными банками), массаж лица, офисный массаж по одежде на специальном массажном стуле.
А также разнообразными реабилитационными методиками: кинезиотейпирование, постизометрическая релаксация, миофасциальный релиз, краниосакральная терапия, инструментальная мобилизация тканей, работа с миофасциальнам болевым синдромом (триггерная терапия), процедуры обертывания и скрабирования тела.
Сергей был победитель в номинации «РЕЛАКС МАССАЖ» на международном чемпионате по массажу «Золото Лотоса 2018».
По базовому образованию Сергей психолог. С ним всегда интересно пообщаться, он умеет выслушать и мягко направить Вас к решению сложных жизненных ситуаций. Он весёлый и компанейский! Любит походы и экскурсии. Очень добрый и обаятельный!
Татьяна Вожжова
Аккаунт на Фейсбуке
Наш проводник и стабилизатор хорошего настроения. Знает тайные тропы и горные переходы, умеет договариваться с природой и местными жителями, может обеспечить вас все необходимой информацией о Закарпатье, помочь в адаптации к новым, неожиданным поворотам в жизни, позаботиться о вашем гармоничном состоянии.
Благодаря своему огромному бесценному опыту работы радиоведущей и радио-ди-джеем на радио "Европа Плюс" в Харькове, с легкостью настраивается на волну человека, наполняя ее музыкой души, музыкой природы и современной музыкой, которая звучит у нас Вечере Знакомств, занятиях и Заключительном Банкете.
Наш проводник и стабилизатор хорошего настроения. Знает тайные тропы и горные переходы, умеет договариваться с природой и местными жителями, может обеспечить вас все необходимой информацией о Закарпатье, помочь в адаптации к новым, неожиданным поворотам в жизни, позаботиться о вашем гармоничном состоянии.
Благодаря своему огромному бесценному опыту работы радиоведущей и радио-ди-джеем на радио "Европа Плюс" в Харькове, с легкостью настраивается на волну человека, наполняя ее музыкой души, музыкой природы и современной музыкой, которая звучит у нас Вечере Знакомств, занятиях и Заключительном Банкете.
Видео отзывы
Отзывы
Зимовская Елена
Ваш персональный менеджер
Я готова помочь Вам решить любые оргвопросы, связанные с туром. Пишите
Остались вопросы? Закажите обратный звонок!