Меню Туров

NEW
RELAX-ТУР
Сходница 2022

Со Школой Здорового Питания
17.08 - 25.08.2022
Современному человеку для полноценного отдыха необходимо единение с природой, пешие прогулки на свежем воздухе, время для себя, психологический комфорт, снятие накопившихся стрессов, профилактика синдрома эмоционального и профессионального выгорания.

ВСЕ ЭТО и ДАЖЕ БОЛЕЕ ПОДАРИТ ВАМ
ЭКСЛЮЗИВНЫЙ
АВТОРСКИЙ
РЕЛАКС-ТУР С ВЕЛНЕС ПРОГАММОЙ ОТ ШКОЛЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Програма Релакс Тура

Проживание
Проживание
Уютный гостиничный комплекс в эко-стиле из деревнного сруба вдали от цивилизации – машин и людей. Вокруг отеля – реликтовый хвойный лес, рядом расположено озеро. С балконов номеров открывается прекрасный вид на горы. Место идеальное для уединения и отдыха в тишине.
Питание
Питание
Сбалансированное питание - очень лёгкое, вкусное, из свежих фермерских продуктов. Авторский рацион разработан дипломированным диетологом. Технология приготовления разработана велнес-технологом для максимального сохранения пользы и питательной ценности каждого блюда.
Тренировки
Тренировки
Начинаем день с дыхательных практик, суставной гимнастики и растяжки. Боди Флекс – тренировка для улучшения вентиляции легких и обогащения каждой клеточки кислородом.

Суставная и энергетическая гимнастика – Ци Гун – отлично для улучшения работы суставов и позвоночника, восстановления жизненной энергии Ци.

Обязательно включаем кардионагрузку - необходимый элемент физической нагрузки, поддерживающий нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

А также элементы йоги, стрейчинга и функционального тренинга.
Релаксационные медитации
Релаксационные медитации
Ежедневные практики для глубокого расслабления. Помогают остановить поток мыслей, отдохнуть, успокоиться, отпустить тревоги и страхи. В результате снижается уровень гормона стресса - кортизола. Вы ощутите прилив витальной и творческой энергии, удовольствие от полного погружения в себя и полноценного отдыха мозга, кайф быть здесь и сейчас, роскошь тишины и возможности совершенствования и обучения искусству быть в моменте.
Фуд-майндфулнес
Фуд-майндфулнес
Это особая практика помогающая сознательной концентрации внимания на... на чем угодно в настоящем моменте. Мы сосредоточимся на приготовлении еды, будем ощущать все оттенки запахов и текстур, погружаться в процесс и останавливать поток мыслей. Монотонные движения и мелкая моторика, расслабляющая музыка и спокойная атмосфера этого мастер-класса подарит новые ощущения и незабываемый опыт умения расслабляться в процессе, подарит чувство беззаботности и радости, наполнит ваше блюдо целительной энергией любви.
Воркшопы
Воркшопы
Семинар: "Практика стрессоустойчивости"
Нейрографика "Отпусти свой стресс"
Живопись на природе
Релакс-массажи
Релакс-массажи
RELAX-массаж – это уникальная расслабляющая процедура, которая целенаправленно снимает психологическое или физическое напряжение, успокаивает нервную систему, производит разгрузку мышц и улучшает функционирование всего организма. Во время массажа улучшается циркуляция крови, которая обильно насыщается кислородом и стабилизируется обмен веществ.

Стоун-терапия

Тайский массаж

Массаж стоп с аромамаслами "VITAFLEX"
Дополнительная
релакс-программа
Дополнительная
релакс-программа
Инфракрасная сауна "RELAX" дарит очень нежное и умиротворяющее тепло, снимает мышечные зажимы и блоки, создаёт приятную и мягкую атмосферу, улучшает психологическое состояние человека, снимает физическое и психологическое напряжение, а так же создаёт ощущение комфорта и отдыха.

Чувство удовольствия и приятные ощущения обеспечивают целебное действие на весь организм.

Расслабление в апи-домике - вибрации. создаваемые гудением пчел погружают в состояние глубокого расслабления и покоя.

Арома сон на сеновале. Возможность уединиться и расслабиться в стогу свежайшего сена, наполненного энергией Солнца и ароматами луговых высокогорных трав.
Экскурсия на камни Друидов
Экскурсия на камни Друидов
Мы посетим уникальное место силы, имеющее вековую историю. Вы побываете в наскальном монастыре, который хранит в себе уникальную целительную силу. Вы сможете избавиться от всей накопившейся негативной энергии , , почувствуете гармонизирующие звуковые вибрации, очищающие от тревог и страхов, сможете загадать своё самое сокровенное желание, которое обязательно сбудется благодаря синергии этого удивительного места и вашей веры в волшебство Вселенной.
Камни Солнца
Камни Солнца
Авторская экскурсия, которая проводится специально для нашей группы. Мы поднимемся в горы в скрытое от человеческих глаз место - место Силы Камней Солнца. Вы ощутите на себе невероятную энергетику, напитаетесь силой солнечных лучей и горного воздуха, послушаете тишину вокруг и внутри себя, ощутите восторг и ликование от невероятной красоты Природы - камни, небо, Солнце и Вы!
Экскурсия к святому источнику и древней церкви Святого Юры
Экскурсия к святому источнику и древней церкви Святого Юры
В глубине леса находится исцеляющий источник, который забил из земли после явления Девы Марии. Это было уникальное событие - лик видело много людей длительное время, что является большой редкостью. С этого момента к этому источнику приходят паломники за исцелением. Зарегистрировано большое количество случаев.
Мы отправимся в это исцеляющее место за обновлением, с просьбами здоровья для себя и своих близких.
А по пути мы заедем в древнейшую, охраняемую Юнеско, церковь св. Юра - еще одно уникальное место Силы.
ВЕЛНЕС-ПРОГРАММА тура позволит восстановиться и отдохнуть, зарядиться энергией карпатских гор и источников, даст импульс для новых свершений, подарит бодрость и прекрасные воспоминания.
Вилла Бухив в Карпатах
Уютный гостиничный комплекс в эко-стиле из деревнного сруба вдали от цивилизации – машин и людей. Вокруг отеля – реликтовый хвойный лес, рядом расположено озеро, в котором можно купаться. С балконов номеров открывается прекрасный вид на горы. Место идеальное для уединения и отдыха в тишине.

На территории - Карпатская баня (сруб), домик, где можно поспать, слушая гудение пчел, домик для сна на сене, уютные беседки с мангалом, лужайки на которых можно позагорать, парковка.
Номера комфортабельные, чистые, светлые в эко стиле. Все предметы интерьера гармонично сочетаются, создавая домашнее тепло и уют. Удобные кровати с ортопедическими матрасами подарят вам комфорт и обеспечат спокойный и глубокий сон.

В каждом номере wi-fi, телевизор, санузел (душ и туалет), фен, полотенца.


Сюда хочется возвращаться снова и снова!

Шести разовое сбалансированное питание от диетолога-нутрициолога Ольги Страшко
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ СОСТАВЛЕНА ДИПЛОМИРОВАННЫМ ДИЕТОЛОГОМ-НУТРИЦИОЛОГОМ (Университет Натуральной Медицины, США) и просчитана в специальной программе: в ней соблюдён баланс белков, жиров и углеводов, учтён необходимый уровень калорий, продумано сочетание продуктов и их распределение в течение дня. Меню очень разнообразное, вкусное и полезное!

РЕЦЕПТЫ БЛЮД СОСТАВЛЕНЫ ВЕЛНЕС-ТЕХНОЛОГОМ, задача которого продумать технологию приготовления каждого блюда для максимального сохранения пользы продуктов и их лучшего усвоения.

САМИ ДЕЛАЕМ ЗАКУПКУ ПРОДУКТОВ – только свежие экопродукты, фермерские молочные продукты и мясо, речная форель, лесные ягоды и местные фрукты, много зелени и специальных специй.

САМИ ГОТОВИМ – наш шеф-повар готовит по велнес-технологиям, что делает еду не только очень вкусной, но и максимально полезной. Вы сыты, при этом легко избавляетесь от лишних килограмм.

У нас индивидуальный подход – корректируем меню под ваше состояние здоровья и поставленные цели!

SPA процедуры
МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
ГЕМОЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
ТАЙСКИЙ МАССАЖ НОГ
ТАЙСКИЙ МАССАЖ ОБЩИЙ
КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ГУАША
СТОУН ТЕРАПИЯ
МАССАЖ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ
RELAX-МАССАЖ
МЕДОВЫЙ МАССАЖ
УСЛУГА
СТАНДАРТ
СТАНДАРТ ПЛЮС
Всё включено
Трансфер туда и обратно - комфортабельный транспорт
Проживание в гостевом доме класса Люкс-комфорт в самом живописном месте села Сходница , в уютных номерах - 8 дней
Мастер-классы и встречи с экспертами Школы Здорового Питания
5ти разовое сбалансированное питание по авторской системе «Худеем комфортно и навсегда», только из эко-продуктов от велнес-повара .
Разнообразные тренировки от фитнес-тренера международного класса. Гарантия эффективности и результата
Консультация диетолога «Велнес-оценка – ваша композиция тела и индивидуальный расчёт белков, жиров и углеводов». Рекомендации по запуску липолиза (жиросжигания)
ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ и ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ БАНКЕТ с праздничными велнес-закусками, подарками, сюрпризами, интересной программой и дискотекой
Ежедневные сеансы в Энергетической Инфракрасной Сауне и Энергетической Инфракрасной Лампой – эффект детокса, омоложения, жиросжигания, выработки коллагена и подтяжки кожи
Карпатская Баня с массажем берёзовыми вениками и кофейно-солевым пилингом
Экскурсии (по программе тура) зшт
Программа массажей, согласованная массажистом-реабилитологом
СТОИМОСТЬ ПАКЕТА
уточнить у администратора
уточнить у администратора
уточнить у администратора
Если Вы уже были 2 раза на туре:
- 1000 грн
- 1000 грн
- 1000 грн
-500 грн.
-500 грн.
-500 грн.
-400 грн.
-400 грн.
-400 грн.
Часто задаваемые вопросы
Могут ли поехать члены семьи участника фитнес-тура?
Да, члены семьи могут принять участие в фитнес туре, при этом они могут выбрать любые опции по желанию: например участвовать в фитнес-программе, мастер-классах или велнес-программе. Все варианты участия необходимо обсудить предварительно.
Могут ли поехать дети на фитнес-тур?
Конечно! Для них будет много интересного и полезного.
Нужно ли брать с собой дополнительный спортивный инвентарь?
Нет, инвентарь для тренировок Вы получаете на фитнес туре.
    Предусмотрены ли походы в горы?
    Да, с Вами будет профессиональный проводник, который покажет Вам самые лучшие и необычные места – Украинский Стоунхендж, водопад Скакало и др.
    Будут ли экскурсии?
    Стоимость экскурсий включена только в программу ВИП-пакета. Участие в экскурсиях оплачивается дополнительно.
    Если я не хочу худеть, я не буду испытывать голод?
    Конечно, нет! Мы самостоятельно обеспечиваем питание, поэтому подходим к каждому человеку индивидуально. При желании Вы всегда сможете перекусить дополнительно или скушать чуть больше.
    Возможно ли добавление или исключение каких-либо пунктов программы?
    Мы очень гибко подходим к каждому клиенту, поэтому можем составить для Вас индивидуальное предложение, учитывая все ваши пожелания.
    Входит ли в стоимость проезд?
    Нет. В стоимость входит трансфер от ст. Мукачево (или ст. Карпаты) до отеля и обратно.
    Как добраться до базы, где будет проходить фитнес-тур?
    ПОЕЗД:
    1. Чтобы добраться до нашей базы в Карпатах, Вам необходимо взять билеты на поезд, который останавливается на ст. Карпаты или Мукачево. От этих станций мы Вас встретим и привезём на базу. Обязательно сообщите нам номер поезда, время прибытия и вагон.
    2. Можно ехать до Львова, а там пересесть на электричку до г. Мукачево (лучше вставать на ст. Карпаты - все электрички останавливаются).

    МАШИНА:
    Вам необходимо ехать в с. Чинадиево (это в 17 км от г. Мукачево),
    ул. Санаторная 322.
    Что значит раннее бронирование?
    Раннее бронирование предполагает предварительную оплату 3000 грн. и заполнение БЛАНКА БРОНИРОВАНИЯ. Цена раннего бронирования заканчивается за 2 месяца до начала тура. Стоимость бронирования не возвращается!
    Как осуществить предоплату на фитнес-тур?
    Для бронирования места Вам необходимо оплатить 5000 грн., остальная сумма оплачивается в день приезда на фитнес-тур
    1. Через ПРИВАТ 24 – перевод на карту – 5168 7551 0114 9009 – Страшко Ольга Эдуардовна
    2. по безналичному расчёту (ФОП, 2 группа) - UA64300346000002600 6018 8444 01, ПАТ "Альфа банк", МФО 300346, Код ЕГРПОУ 2574615761, Страшко Ольга Эдуардовна

    ВНИМАНИЕ!
    - Обязательно сообщить контрольный номер перевода и ТОЧНУЮ сумму денег
    - Храните квитанции об оплате до начала тура.
    - После получения мною денег Вам будет выслан бланк, подтверждающий бронирование на почту, Вайбер, Телеграм или мессенджер Фейсбука

    - ВНИМАНИЕ!!! Предоплата не возвращается за два месяца до начала мероприятия, но может быть возвращена, в случае участия вместо Вас другого участника.
    Наша команда
    Директор, диетолог
    Велнес-технолог
    Повар
    Косметолог
    Фитнес-тренер
    Врач-реабилитолог
    Массажист-реабилитолог
    Тренер по йоге, проводник в горы
    Ольга Страшко
    Аккаунт Фейсбук
    Аккаунт Инстаграмм

    Диетолог-нутрициолог (сертифицирована Университет Натуральной Медицины, США и ХГУПТ), руководитель Школы Здорового Питания, проектов ФИТНЕС- и ДЕТОКС-туры с ВЕЛНЕС-программой.

    Член «Международного Общества Натуральной Медицины», спикер компании ВИТАМАКС.

    За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».

    Занимается нутрициологией, диетологией, вопросами сохранения здоровья и поддержания отличной физической формы более 26 лет.

    Создала авторскую методику нормализации веса "Стройнеем комфортно и навсегда", где соединила знания по диетологии, нутрициологии, фитнесу и психологии.

    Автор многочисленных книг по здоровью детей и взрослых, блогер.
    Счастливая женщина, жена и мама двоих детей.

    Настоящий учитель - обладает уникальным умением о сложном говорить просто и увлекательно! Добрый, позитивный и душевный человек)


    Наталья Иващенко
    Аккаунт Фейсбук

    Консультант-нутрициолог, велнес-технолог Школы Здорового Питания, фуд-стилист и автор велнес-блюд.

    Знает массу рецептов по сбалансированному питанию и умело воплощает их в жизнь. Наталья всегда готова поделиться изысканными рецептами, которые вы легко сможете повторить дома.

    Наталья проведёт для вас кулинарные мастер-классы, где научит готовить вкусно и полезно, раскроет все свои секреты и лайф-хаки!


    Аркадий Желук
    Аккаунт на Фейсбуке

    Молодой велнес-повар, талантливый кондитер-технолог.
    Учился в Харьковском лицее пищевых технологий и торговли за время учёбы победил на Харьковском областном конкурсе кондитеров, закончил лицей с отличием.
    Работал в Арт-кондитерской "Стрелка" и в большой кондитерской "Смак ".
    Участвовал как кондитер на мероприятии у Харьковского Женского клуба "Василисы".
    Делает торты, сладости и одни из лучших Пасхальных панетон в Харькове.
    В 2016 году открыл свою мини-кондитерскую в Харькове.
    Участвовал как кондитер на зимнем балу у образовательного центра "Гравитация Спейс".
    Работает в одном из лучших кондитерских бутиков в Украине "Czukerka".
    В 2019 году пригласили разработать линейку пирожных для кондитерской "Charlotte" в городе Алматы в Казахстане.
    Проводит авторские мастер-классы по приготовлению блюд и кондитерских изысков.
    Позитивный и открытый человек, готовый радовать и создавать позитивное настроение всем вокруг.

    Назинян Сирануш
    Аккаунт на Фейсбуке

    Биолог-нутрициолог, косметолог, велнес-консультант Школы Здорового Питания, спикер компании ВИТАМАКС.

    За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».

    Сирануш - мудрая и прекрасная восточная Женщина, которая окружит вас заботой и вниманием, покорит своими знаниями и подскажет, как сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы! Владеет современными методиками по уходу за лицом, техниками классического и хиромассажа, уникальными аромапроцедурами, знает все о питании кожи изнутри.

    Её прикосновения рук оказывают поистине целебный эффект: кожа разглаживается, морщины исчезают, нервная система расслабляется – вы на вершине блаженства!


    Марина Собко
    Аккаунт на Фейсбуке
    Аккаунт Инстаграмм

    Основатель и руководитель двух фитнес студий в Харькове
    По образованию педагог, Учитель физической культуры
    Сертифицированный тренер групповых и индивидуальных программ. Автор оздоровительных методик. МСМК по подъему штанги на бицепс и финалистка Кубка мира по фитнесу.
    Марина энергичная, позитивная и обучает без поучений! Знает всё о том, как тренироваться с удовольствием, как выбрать вид нагрузки, подходящий именно Вам.
    Марина обладает уникальным даром мотивировать на достижение поставленных целей. Любит развеивать «мифы о фитнесе». С Мариной, Вы погрузитесь в волшебный мир фитнеса и захотите там остаться. Все её тренировки методически продуманы, основаны на тренерском опыте с 2005 года.

    Дмитрий Бобылёв
    Аккаунт на Фейсбуке

    Врач-реабилитолог, сертифицированный специалист по кинезио-тейпированию, судья национального чемпионата по массажу.

    Руководитель реабилитационного центра "Healthy body", специализирующегося на восстановлении опорно-двигательного аппарата.

    Дмитрий владеет разнообразнейшими методиками реабилитации (redcord-терапия, постизометрическая релаксация, нутрициологическая поддержка, кинезиотейпирование и др.) и техниками массажа – стоун, медовый, баночный, лимфодренажный, антицеллюлитный и др.

    Во время тура Вы сможете проконсультироваться в Дмитрием по поводу состояния вашего опорно-двигательного аппарата и получить рекомендации, как сохранить позвоночник и суставы здоровыми! А также вы всегда сможете выведать у нашего врача-реабилитога СЕКРЕТ, как же победить целлюлит!

    Сергей Иванов
    Аккаунт на Фейсбуке

    Владеет разнобразными видами массажа: классический общий и по зонам, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый массаж, нейроседативный (релакс), массаж предплечьями (релакс), тайский традиционный массаж, тайский массаж ног, самурайский массаж бамбуковыми веничками, креольский массаж бамбуковыми палочками, баночный массаж (вакуумными банками), массаж лица, офисный массаж по одежде на специальном массажном стуле.

    А также разнообразными реабилитационными методиками: кинезиотейпирование, постизометрическая релаксация, миофасциальный релиз, краниосакральная терапия, инструментальная мобилизация тканей, работа с миофасциальнам болевым синдромом (триггерная терапия), процедуры обертывания и скрабирования тела.

    Сергей был победитель в номинации «РЕЛАКС МАССАЖ» на международном чемпионате по массажу «Золото Лотоса 2018».

    По базовому образованию Сергей психолог. С ним всегда интересно пообщаться, он умеет выслушать и мягко направить Вас к решению сложных жизненных ситуаций. Он весёлый и компанейский! Любит походы и экскурсии. Очень добрый и обаятельный!
    Татьяна Вожжова
    Аккаунт на Фейсбуке

    Наш проводник и стабилизатор хорошего настроения. Знает тайные тропы и горные переходы, умеет договариваться с природой и местными жителями, может обеспечить вас все необходимой информацией о Закарпатье, помочь в адаптации к новым, неожиданным поворотам в жизни, позаботиться о вашем гармоничном состоянии.

    Благодаря своему огромному бесценному опыту работы радиоведущей и радио-ди-джеем на радио "Европа Плюс" в Харькове, с легкостью настраивается на волну человека, наполняя ее музыкой души, музыкой природы и современной музыкой, которая звучит у нас Вечере Знакомств, занятиях и Заключительном Банкете.

    Видео отзывы о Фитнес-туре
    Отзывы
    Зимовская Елена
    Администратор
    Я готова помочь Вам решить любые оргвопросы, связанные с туром. Пишите
    Остались вопросы? Закажите обратный звонок!
    Мы открыты к вопросам и предложениям