Внимательно прочтите о принципах Плана Питания "Лайт Детокс"
Откажитесь
Многие из этих продуктов - "пищевой мусор" и их лучше вообще не есть. А некоторые продукты уберём только на время программы питания.
Сделайте закупку
Мы позаботились, чтобы Вам было удобно. Просто скачайте чек-лист и купите все необходимое. Внимание! Количество продуктов рассчитано на 1 человека.
Следуйте чек-листу
На каждый день есть четкая инструкция с описанием необходимых действий. Меню составлено так, чтобы Вы не стояли за плитой целыми днями.
Готовьте по рецептам
Все блюда имеют активные гиперссылки, при нажатии на которые Вы попадёте на рецепт с пошаговой инструкцией. Блюда получаются вкусными, легкими и полезными.
Получайте результат!
При желании Вы можете продолжить лайт-детокс ещё на 7 дней.
Больше рецептов и полезных рекомендаций в Электронной Кулинарной Книге